泉州街头随处可见单车夜行人 挥汗如雨的快乐

壮观的老人骑行队伍

解压派 骑行缓解了她的上班压力

不只是清源山，夜晚的泉州市区大街小巷，经常可以看到骑行的身影，他们或者三五成群，或者单人出行。

28岁的小树是他们中的一员，老家在晋江的小树在市区上班6年了，去年夏天她花400元买了辆自行车，虽然装备比不上其他骑行者，但她觉得已经足矣，“单位虽然有健身房，但有限制开放时间，而我经常加班，去健身房锻炼不靠谱。”小树说，跑步，她觉得自己没那个毅力，坚持不了；打球，她又不会，想想还是骑自行车靠谱，可以长久。

“刚开始是骑自行车上下班，早上骑到单位，晚上就只能骑回去，半强迫自己。”小树说，今年夏天，因为工作累，她早上常常起不来，没办法骑自行车上班，于是，只好在晚上下班后出去骑，“一个星期至少骑两次，一个人骑的话，每次1小时；有伴的话，每次2小时。”小树说，她有一个同学在泉州市区上班，常和她做伴骑行。

“因为是女生，担心危险，所以比较多的是在市区热闹的街道骑行。”小树说，对她来说，骑行除了锻炼身体，更大的好处是能缓解上班的压力，每次骑行归来后，心情舒畅。

减肥派 体重狂飙 再不减就没救了

小李和小树一样是“85后”，身高1.8米的他体重105公斤，“上班后体重狂飙，我朋友身高和我差不多，他身材就很好，他就是骑自行车减肥的，所以我买了自行车，跟着他骑行。”小李说，他和朋友比较经常骑的是普通公路，偶尔也挑战一下山路。

24岁的小七，2011年12月参加工作，一年多来，体重狂涨，“拿以前在大学时的照片出来，都不敢相信自己身材曾经那么好过。”小七说，他在学校时是街舞队的一员，经常练舞，上班后就基本没时间练了，吃得多运动少，身材开始走样。

2012年下半年，小七觉得不能继续胖下去了，他花1300元买了自行车，为自己制定了骑行线路——从泉州市区骑回老家南安，短暂逗留后再折回。“平时没时间骑，只有晚上，吃完晚饭，太阳下山后，装上手电、简易维修包、水壶，出发！”小七说，从泉州市区到南安洪濑，逗留1小时，然后返回，路程约56公里，骑行时间约为4小时（包括途中喝水、休息）。

“一个人挺孤独的，还没找到骑行的同伴，所以路上都在听歌。”小七说，骑行一趟，流了很多汗，不仅能减肥，还能锻炼自己的耐力、肺活量。