泉州：关爱学生心理健康 护航“超长”寒假

此外，泉州还发挥123所泉州市中小学标准化心理辅导室示范引领作用，强化学校心理辅导室服务功能，确保线下辅导有生动载体。同时，组织心理教师、班主任等参加国家智慧教育公共服务平台心理健康教育培训，切实提高全市心理教育工作水平。

为在假期保持家校协调联动不脱节，泉州多所学校主动向家长通报教学安排，并开展线上线下教法和学法指导，引导家长将社会实践、文明实践、家庭劳动教育融入寒假生活，促进孩子身心健康成长。学校还组织班主任或科任教师开展假期心理家访，了解学生居家的情绪与行为表现，及时介入帮助辅导，化解苗头性问题。

开学在即，为实现假期到学期的平稳过渡，泉州市教育部门组织各地各校提前谋划开学准备工作，做好假期末、开学前学生心理和思想建设，全面了解学生思想动态及心理状况，强化新学期收心引导，帮助学生迅速进入状态。

安溪县教师进修学校心理教研员胡银杉建议，同学们可在寒假期间事先做好以下准备：

一要端正学习态度，不过分放松。春节在与家人团聚的同时也要处理学习和生活休闲的关系，每天安排3-4个小时用于学习，保持良好状态；

二要利用假期对自己已学知识点进行梳理，了解自己知识掌握情况，查漏补缺，整理形成自己的知识网。

三要合理安排作息，规律生活学习。保持早睡早起、不熬夜的好习惯，学习、活动等时间安排有规律，保证充足睡眠，以便开学后适应学校的作息时间，缩短不适应期。

四要调整焦躁心态。从一些容易的事情做起，如对学习用品进行归类整理，主动上交寒假作业等，调整放平心态，迎接开学。