开学在即谨防"暑期综合征" 三招教学生"收心"
(黄晖 绘)
本报讯 (记者 王丽虹)下周就要开学了,暑假生活即将结束,有些家长发现,孩子在暑假期间玩“野”了,整天不是在家玩电脑、打游戏,就是外出与朋友打球、唱歌,作息时间十分紊乱。不少家长担心,开学后,孩子不能够马上“收心”,投入新学期的学习中。如何帮助孩子克服“暑期综合征”,记者采访了心理专家。
方法一 按上学作息 督促孩子起床
陈女士的儿子马上要读小学五年级,她说:“放暑假后,我儿子除了每天花一两个小时做暑假作业,剩下的时间不是看电视,就是玩电脑,晚上经常到十一二点还不睡觉。”
泉州儿童发展职业学院初等教育系高级讲师、国家二级心理咨询师苏碧洋认为,开学前,家长首先要帮孩子把作息时间调整好,开学前这几天,可以按学校正常作息时间,督促孩子早睡早起,适应开学后的“时差”变化,“家长以身作则很重要,孩子如果坚持要晚睡,家长可以关掉电视、电脑,和孩子一同早睡早起。”
方法二 邀同学共学习 陪孩子学新课
市民张女士的女儿马上要升初二年级了,张女士认为玩乐是孩子的天性,所以一放暑假便给了女儿更多自由玩乐的时间。暑假快要结束了,她发现孩子的暑假作业还没做完。张女士便让女儿邀请同班好友到家里来,和女儿一起写暑假作业,“两个人一起学习,可以减少孩子对暑假作业的抵触心理和情绪,而且不懂的问题可以互相交流”。
泉州师院心理学副教授林永乐建议,家长可以让孩子整理一下上学期的课本,将旧书本的知识浏览一遍,还可以通过网络课程让孩子逐渐恢复学习状态,帮孩子预习新课程,让孩子顺利过渡到新学期的课程中。
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