“香草男人”推荐夏天适饮香草茶 让心情松松绑

这些香草茶你可以试试

除了薰衣草茶，黄东青还推荐了几款适合夏天喝的香草茶。它们的冲泡方式也很简单，只需将材料放入温热后的玻璃壶中，用80℃~95℃的沸水冲泡2~3分钟即可饮用，一般可回冲2~3次。香草茶的最佳饮用口感是在冲泡后的3~10分钟以内，热饮色香味俱佳，亦可在热水冲泡后放置一会，然后放入冰块做成冷饮。以下这几款是记者根据黄东青的介绍整理出来的小配方，厝边们不妨动手试一试哦！

玫瑰茄花草茶

材料：玫瑰茄、进口玫瑰花、冰糖等

说明：玫瑰香气馥郁，口感酸甜，具有生津消暑、开胃助消化等功效。女性生理期亦适合饮用。

清新柠檬草茶

材料：新鲜柠檬草、枸杞、胎菊等

说明：香气清新扑鼻，口感清爽，清热降火，能促进消化，具有提神和放松心情的双重功效。

迷迭香美颜茶

材料：新鲜迷迭香、红枣、进口粉玫瑰等

说明：香气浓郁，提神，有股淡淡的樟脑味，具有消除肠胃胀气等效用。特别适合在清晨、午后、工作或开车时饮用。

薰衣草香茶

材料：薰衣草鲜叶、薰衣草花朵、洋甘菊等

说明：薰衣草花和叶的双重口感使这道茶具有淡雅的药草芳香，加上苹果香味的洋甘菊，温润、舒服。具有舒解压力、帮助睡眠等功效。

清润百里香茶

材料：新鲜百里香鲜叶、茉莉、薄荷

说明：香味优雅、浓郁，口感清润甘甜。百里香茶有提振精神、消除疲劳等功效。