科学防治对抗风湿 季节交替注意保暖适当锻炼

治疗

中医：辨证施治食疗有方

在治疗上，中医的流派甚多，方法各异，但总体原则是相似的，均为祛风、散寒、除湿、清热以及舒经通络。中医认为，风湿的治疗需要因人而异、辨证施治，讲究整体调节以提高人体的抗病能力。在治疗时，中医重视人体的正气即本身的抗病防病能力。中药本身不是激素或免疫抑制剂，但大量的临床报告和实践证实，通过补肾或健脾等扶正治法，可以调动机体促进自身增加激素、细胞因子的分泌，发挥其治疗效应。尤其是组成中药复方后可以针对不同的症候类型，发挥相应的双向调节作用，使偏亢的免疫反应得以平息，使不足的免疫功能得到恢复。

林晓红说，薏苡仁和山药是治湿、祛风、清热消肿的药食两用之品，长期食用对风湿病用药有相辅相成的效果。此外，对于不同类型的风湿病有辨证施治的食疗办法：

●风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便溲赤，苔厚，舌红等，而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉搏滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

●寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便溏薄，小便清长，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤， 及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

●肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

林晓红表示，由于西药起效快，可以迅速缓解风湿病患者的疼痛，中医治疗贵在坚持，中药可以减少西药的副作用，从根本上改善病情，两者各有所长，可以采用中西医结合治疗的办法达到更好的疗效。