从健康体检到“健康管理” 人们如何远离亚健康

健康是人生的第一大财富。随着人们生活水平的提高、保健意识的增强，健康体检逐渐成为一种社会时尚，有的还把健康体检作为礼物馈赠，彻底改变了只有生病了才想着跑医院的传统观念。专家建议：从预防医学角度讲，所有健康人群每年至少应进行一次健康体检。

据了解，目前传统医院主要是对病人进行救死扶伤，对健康者的体检重视程度还不够，很多人拿到体检报告单后并不知道自己要如何改善身体状况，而新兴的健康管理中心的服务过程就像是“私人保健医生”一样，无疑迎合了市民新的需求。

一年之计在于春。本期“休闲·养生版”以“健康管理”为主题进行专题报道，为的是在春光明媚的四月，与早报读者一起来关注我们的健康，让体检为我们的健康护航。

□早报记者 赖小玲

大病预防

体检当先

世界卫生组织不久前公布的一份关于全球人口的健康研究报告表明，人类健康状况堪忧。

以中国为例，2010年我国总医疗开支13338亿元人民币。糖尿病费用开支已达1734亿元人民币，占全国医疗总开支的13%。目前中国约有500万人群未得到诊断，等到发现患病时，可能已发生中风、失明和肾脏疾病等并发症。

而世界卫生组织的研究报告也指出：1/3疾病是可以避免，可通过体检早期发现；1/3疾病是可以有效控制的，可通过有效的信息沟通；1/3疾病是可以提高治疗效果的。建立健康生活方式，可以使高血压发病率减少55%，脑猝死减少75%，糖尿病减少50%，恶性肿瘤减少1/3。从这个报告中我们可以了解到，体检(健康管理)无疑是“防未病”的最好办法，体检也是健康管理的最好开始。

“人们小病不看，病重才求医”已经成为过去式，人们对健康的认识与需求有了新的变化，希望对疾病能早期发现、早期预防，而定期体检能够有效预防疾病，及时发现疾病，进行早期治疗，从而减少疾病发生，节省医疗成本。世界卫生组织曾经提出口号：“千万不要死于无知。”要变无知为知之，最好的办法就是体检。

通过定期体检，可以了解自己身体处于何种状态：第一种状态是健康人，这类人需要的是促进健康；第二种状态是亚健康人群，需要管理健康；第三种状态为患病，发现了早期疾病，需要前往医院就医（早期干预治疗）。