退休老师舞蹈队开启晚年新生活 平均年龄65岁

老有所乐还健身

老年生活真丰富

舞蹈队不仅仅是在一起排练歌舞，每个星期天，她们都一起组织活动，或去逛街，或去爬山，或去聚餐，大家在一起拉家常，一起拍照，一起养植物，一起庆祝高兴的事，一起分享，一起倾诉，多种文体活动使她们的老年生活丰富多彩。

“老有所乐，舞蹈是我生活的一部分，12年了，队员就像我的亲姐妹一样。”陈阿姨说，这些年来，舞蹈健身队排练了不少舞蹈，“跳舞对我们老年人身体健康有好处，其中举手、扭背的动作对肩周、颈椎都起到了锻炼作用，我们都喜欢。”

不甘只是“搞后勤”

舞蹈舞出新激情

为了能在小区组建舞蹈队，陈美英四处联系，不仅细心地教队友学舞蹈，还精心为每次演出准备服装。一名队友说：“虽然我们舞蹈队的大部分演员都退休了，但每个人家里也都有不少杂事，加上岁数大了，有时候真的不想坚持下去，但陈美英的那份真情和执著感动了我们。”

“干了一辈子老师，退休后只能在家给儿女当当后勤了。”一位阿姨说，退休之前，她们是老师，退休之后，她们共同的名字叫“老年人”。她们聚在了一起，用舞蹈来表达她们对生活的激情，用舞蹈来证明自己的价值。