冷空气这周来得勤转冷 明天泉州市区最低11℃

冬季锻炼要注意保温(摄于泉州华光摄影艺术职业学院里)

东南网-海峡都市报闽南版12月18日讯（记者 吴佳弘 李秋云 谢明飞 文/图）昨日的泉州，降温、阴天还有夜晨的零星小雨，都成了预料之内的事。少了暖湿气流的撑腰，沿海最高温也只好回到了20℃以下，仅剩18.6℃。

旧的冷空气未走，今天，新的冷空气就将开始补充影响了。今明两天，气温还会进一步下降，沿海大风四起。于是，明天或许就将成为这周工作日里最冷的一天。

气象部门预计，这周的冷空气可不止今天这拨。周四，气温刚刚有点回升，周六，新的冷空气又将来临，一场降雨总是免不了的。

此外，冬天的天气虽然冷，可晨练的人还是很多。不过，晨练也是有讲究的，特别是老年人。福建医科大学附属第二医院中医科主任医师崔闽鲁特别提醒，老年人一定不要太早晨练。一天之内，最适合老人锻炼的时间，其实是早上八九点太阳出来后，以及下午太阳落山前；如果是天太冷再锻炼的话，就容易引发中风。