泉州郑成功公园晨练老人 跌下3米高铜像台座受伤

洪阿伯从3米高的铜像台座跌到下面的木栈道

东南网6月10日讯(海峡都市报记者 董加固 谢明飞 实习生 彭思思 文/图） 昨日凌晨5点多，76岁的洪阿伯像往常一样，到泉州市区大坪山郑成功公园，爬到郑成功雕像的台座上晨练。2小时后，意外发生，打算下山的洪阿伯突然从3米高的台座跌到木栈道上，头磕破流血。旁人报警后，洪阿伯被送往泉州医高专附属人民医院，因脑内有出血，需住院治疗。

躺在病床上的洪阿伯说，他退休10多年，家离郑成功公园近，时常一早上山晨练。昨天早上，他共运动2小时，不激烈，就是甩胳膊、扭腰伸腿，走动走动。不过，他有高血压，可能是血压突然升高，呼吸不顺畅，结果脑袋发晕脚下发软，“随后就不知道什么情况，醒来时人已在医院。当时，上面有五六个同龄人，估计是他们帮忙打的120，谢谢他们。”医生称，洪阿伯头部、手受伤，还伴有轻微脑出血，需住院治疗和观察。

郑成功雕像台座由花岗岩垒砌，四面都是斜坡，且坡度较大。尽管四周标有“石板易滑严禁攀爬”、“小心地滑请勿攀爬”等字眼，但不少游客还是爬到郑成功雕像下。有游客建议，夏天游客多，大家挤到雕像下，一不小心就会摔下去，建议部门在台座周围安装护栏，以免发生意外。

□小贴士

高血压有“晨间高峰” 避免晨练选择傍晚

医生提醒，高血压病人的血压有“晨间高峰”，早晨会偏高，应避免晨练，下午4时至傍晚时分锻炼最合适。锻炼应选择运动量不大、动作较缓慢的运动，不要做幅度过大的低头弯腰、用力屏气等动作，以免发生意外。运动时间不宜过长，运动中要注意调整呼吸，避免运动时屏息。

此外，不要到海拔较高的地方锻炼，不要图风景、清净，更要注意安全，郑成功公园海拔130.8米，上年纪的人锻炼时最好走走停停，散散步，活动筋骨便可。