学校配备“午休神器” 学生午休从趴睡变躺睡

调整角度、躺上课椅、盖上被子……连日来，记者走访发现，为了让孩子们在学校能睡好午觉，泉州市已有学校贴心地为学生配备“午休神器”——可“躺平”的课桌椅，让大家在学校也能安心午睡。

午休后，学生折叠椅子的脚托。

孩子午休不再趴着睡

21日12时，阳光明媚，气温适中。记者来到南安第三小学一年一班时，36名午托的学生已经吃完午饭，正在自由活动，不少同学简单活动后自觉地写起了作业。

“大家将课桌上的书本收拾一下，准备午睡！”12时50分，班主任黄雅珊老师的声音响起，孩子们立即从课椅下的蓝色储物盒里取出被子。在老师的帮助下，孩子们将课椅靠背调至135°，将藏在课椅下方的脚托翻转后扣到桌子下的踏板上，课椅立马变成了躺椅。记者观察发现，这款课椅还贴心地在颈部位置加了一个小枕头，让学生睡得更舒适。

“同学们，闭上眼睛，开始午睡！”13时，老师的话音刚落，孩子们盖好被子，躺在课椅上慢慢进入梦乡，热闹的校园瞬间安静下来，教室也切换成午休模式。与往常午休不同的是，孩子们不用再趴在桌子上睡觉了。

“同学们，该起床啦！”13时40分，老师的声音再次响起，孩子们纷纷起身，熟练地叠好被子后，将课椅角度调回上课时的105°，收起脚踏板后，不一会儿，教室又切换成上课模式。

“孩子在学校午休时趴着，这样的睡姿对孩子的生长发育很不利，这款课椅针对课堂与午休的不同需求，可以灵活切换成105°课堂坐姿角度或135°午休躺姿角度，且不用占用太多空间，非常合适。”据悉，为了能找到符合实际、价格合理的“午休神器”，该校校长张阿福花了不少心思。

“目前这款课椅先在学校一年一班试用，我们与厂家开展合作试点，后期还将根据试用情况，及时与厂家沟通反馈，对这款课椅进行改良。”张阿福表示，学校接下来将多方筹措资金，陆续在全校更换课椅，让全校学生都能实现“躺着睡”，并不断完善午睡管理，让每一位孩子都能睡上一个好午觉。

调节好课椅靠背，孩子躺着午休。

三个动作让课桌椅秒变躺椅

午休时间，走进石狮市灵秀镇古洋小学的教室，可以看到同学们整齐地躺在课桌椅上，盖着被子安然入睡。“在日常，它们就是普通的课桌，然而摇一下手柄，调高课桌高度，放平椅背，课桌椅秒变午休床。这样的设计也不会占用很多教室空间。”古洋小学二年三班的林老师介绍道，“一摇、一按、一靠”，简单的三个动作让课桌椅秒变为躺椅，低年级学生也能轻松独立完成。而且这样既能让学生保持最舒适的睡姿，也能更好地保护学生的脊柱和眼睛，保障了学生的身体健康。

“孩子们使用了这新型的课桌椅后，教室一秒成为安静舒适的‘宿舍’，以前不午休的孩子，现在都能乖乖地睡上觉，让学生午休省力、省时又省心。”林老师说。

该校校长王阿彻介绍道：“在了解到有一款可以‘躺平’的课桌椅后，学校就尝试着更换了学生原先的课桌椅。课桌椅国庆期间安装，这周开始投入使用，第一期购入了400套。”

“我很喜欢这款躺椅，中午可以躺着美美地睡上一觉。以前趴着睡的方式不太舒服，所以我都没有休息，一到下午有时候就会犯困，现在不会了，舒服多了。”冯泓鑫同学说。

看到班级里的学生用上“午休神器”，家长们都很开心。周骥骋同学的妈妈认为，这套“午睡神器”有利于提高孩子们的午休质量，让孩子下午能以更加精神饱满的状态投入到学习当中。“之前趴着睡，睡醒后容易脖子疼、胳膊疼。如今能够实现躺着睡了，学生真幸福！休息好了下午肯定精神好，学习起来肯定就事半功倍！”董一萌同学的妈妈说。

“孩子的睡眠质量和健康是我们重点关注的内容。”王阿彻表示，接下来学校还将购入第二批“午休神器”，最终实现全校覆盖，让全校的学生都能躺着午休。（泉州晚报记者 魏晓芳 郭芳蓉）