泉州平均每天日照不超两小时 至少还得持续5天

在新华北路，市民被突如其来的雨打得措手不及。

心理篇 多倾诉多运动让心“防潮”

在新华北路，市民被突如其来的雨打得措手不及。

潮湿的天气往往会影响人的情绪，就像小水滴一样会慢慢渗透，令心理处在低潮，甚至会出现头昏脑涨、不想工作的情绪。

泉州市国家二级心理咨询师张泓建议大家，要尽量多做运动，哪怕是室内的运动也可以改善一下心情，让大家保持乐观的情绪，对于工作有利而无一害。最重要的是，要积极调整自己的情绪，别让情绪“当家做主”。

而如果你的心情已经“发霉”，要记得多倾诉，多和朋友、家人进行交流，不要将不愉快积压在心里。当阴雨天或早晚无阳光时，也可以把灯打开，尽量使屋内的光线充足，因为人在光线充足的条件下进行活动，可以调动情绪，增强兴奋感，减轻甚至消除抑郁感。

天气篇 春雨一周后“休假”

这几天，面对着绵绵不绝的阴雨天，有网友对着老天爷“吐槽”道：问泉州“晴”为何物？这也难怪，今年以来的雨量还真创造了一个纪录：市气象台昨日统计了今年1月1日至3月6日各地的降水量，我市降水量在200—300毫米之间，降水明显偏多，与历史同期相比偏多6—8成。日照时数仅多于1983年，为1961年以来同期第二少。

不过，14日起春雨有可能“休假”，到时人们有望趁着春雨暂歇，到郊外踏青好透一口因阴湿憋了许久的“闷气”。市气象台预计，未来一周我市以阴雨天气为主。今天小到中阵雨，局部中到大雨。14、15日，虽然部分地方仍有阵雨，但多为阴天。

春雨可能暂停，春寒则还考验着人们。受较强冷空气南下影响，从今天起各地气温将明显下降，过程最低气温降温幅度可达5℃—7℃；极端最低气温德化西北部地区3℃—5℃，德化中南部、永春西部、安溪西部5℃—7℃，其余地区7℃—9℃。部分地区可能出现3—4天日平均气温不高于12℃的低温阴雨天气。14日起各地气温才有明显回升。