为学弟学妹加油鼓劲 高考状元教你调整作息

谈答题

通览全卷，先易后难，争分夺秒

首先，通览全卷，先易后难。“开始答题后，稳操一至两个易题熟题，让自己有一个良好的开端。”吴灈杭说。

其次，就是最重要的审题。“审题要慢，但答题要快。”吴灈杭说，审题时力求从语法结构、逻辑关系、内在含义等各个方面真正看清题意。对于数学和理综，吴灈杭提醒考生要注意合理取舍。数学考试时间只有两个小时，平均到每道题约为5分钟。花10分钟以上去想清楚一道填空题或选择题，或者对最后两道题完全放弃，都是不可取的。

最后，“在考场上还要学会‘争分夺秒、不择手段’”，吴灈杭说，“争分”是指，能得的分一定稳拿到手，保证准确性；“夺秒”，追求答题速度，尽量留出时间检查；“不择手段”，在不违反考试纪律的前提下，采用一切有利于得分的手段，把能拿的分都拿到。比如选择填空题能取巧就取巧；碰到不全会的题，尽量写上会的部分；全部不会做的题，也一定要写上能猜的部分。

谈心态

不管遇到什么，都应该相信自己

“离高考仅剩3天，这时候很多同学都有一种焦虑的心理，复习常常陷入混乱的状态。”吴灈杭说，这时心态是最重要的。因为只有拥有良好的心态，相信自己，才能克服紧张，发挥自己的潜能。

“学会肯定自己的努力，是积极乐观地坚持下去的动力。”吴灈杭说，这几天，很容易急躁。这时，考生最需要的就是自我肯定，相信不断的积累一定能够换来潜移默化的进步。这几天，考生也容易动摇，吴灈杭建议，大家要学会发泄心里的负面情绪，而父母、老师、朋友都是依靠。

这几天，因为一些小失误，比如审题失误、计算失误等，考生容易懊恼。吴灈杭说，对于这些小失误，首先承认它们是正常的，不要一味地否定自己。然后，积极提醒自己认真一些。高考的时间是充足的，看题时不要慌、不要赶。有时间检查就一定认真检查，不要觉得重新读题、重新计算是浪费时间。