青春刚绽放他们却相约离去 男女宾馆内烧炭自杀

◆记者调查

“网络自杀群”

悲观交流自杀方法

“劝生者”卧底群中

小莲和小乐通过网络自杀群认识，网络自杀群是一个什么样的群呢？

2013年3月末，5名因工作生活不如意的青年男子，相约到东莞万江镇，在一旅社内集体烧炭自杀，造成3人死亡，此前，他们并无交集，在网络偶遇，通过QQ群相约自杀；2010年6月23日，曾在江苏南通打工的24岁女子小柯，在武汉汉口某宾馆内与一名陌生男子相约自杀……根据多家媒体报道，这些相约自杀的网友，大多相约到某地，入住宾馆后，在卫生间烧炭自杀。

网络自杀群，一个神秘却真实存在的圈子，此类自杀群成员一个明显的特点就是渴望死亡。曾有媒体报道一QQ自杀群的群公告赫然写着：“死亡之前的聚会，请让我带你走向死亡，嗅着血液的芬芳，我已找到了安魂者的天堂。”在群里，他们各自讲述着自己的故事，交流各种自杀的方法，据悉，这一群体的群友年龄大多在20岁左右，来自全国各地，试图自杀的主要原因为感情和生活、工作不顺心。有媒体报道，像这类的网络自杀群，在香港也曾出现过，还有人发起“练习自杀”群组，吸引了200多名青少年网民注册并疯狂讨论自杀的方法和工具，而在日本，在富士山脚下，也曾发生过通过网络进行群体自杀的例子。

事实上，很多自杀QQ群中有“劝生者”卧底其中。今年3月末，东莞悲剧发生后，当地记者曾卧底加入一自杀群（昨记者再搜索时该群已消失）发现，在这些自杀群中，也存在“劝生者”，即选择时机说出自己的故事，以劝解轻生者。

◆专家说法

心理咨询师：

面对挫折自我调适

选择正面支持系统

早报心理辅导专家团成员、国家二级心理咨询师古风认为，人是社会性、群体性的人，当他们在现实生活中受挫，得不到理解、支持，缺少一个好的支持系统时，他们会寻找一个归属、群体，而这种寻找往往转移到网络世界中。

当他们进入自杀群这类群体中，很容易发现里面的人多少和自己有相似的经历，容易产生相同的心理振动频率，继而更加认同这个群体，“特别是他们在群里发布一些消极、厌世的负面情绪时，容易引起共鸣，并被这样的情绪激发，走上一个极端的方式”。

在自杀心理学中，有一类是利己性自杀，是因为个体不能适应环境和社会而有意识地自我毁灭，“每个人都有自杀的潜意念，但真正走上这条路的是极少数的一部分”。而当这些具有自杀倾向的人聚集在一起时，会产生心理感染。

古风认为，人的心理存在很多东西，有正面的，也有负面的，你关注哪一方面，哪一方面就会被放大、激发。所以在面对生活、工作挫折，面对负面情绪时，应该学会自我调适。一方面，选择支持系统很重要，“多和正面阳光的朋友，往往就沐浴在阳光下，什么样的朋友往往决定你的方向”。另一方面，人有一种能力往往被忽略，这种能力就是——觉察能力，“其实在工作生活中，要让自己有个放松的时间，让自己静心去思考、探索一些东西，这就是自觉、觉察”。

生命诚可贵，当因失意产生自杀情绪后，不要自卑，应平常视之，关键是要找对倾诉的途径，应该去找心理干预机构及时解惑，而非进入自杀QQ群寻找同病相怜之人。