泉州今明沿海阴有阵雨 手脚冰凉不妨多运动

东南网-海峡都市报闽南版12月27日讯（记者 吴佳弘）阴天，厚厚的云层，假装一副快要下雨的模样，可实际上滴雨未下。昨天大部分时候，老天爷都是这副阴沉的模样。

不过凡事都有两面性，阴天的好处就是温差小，早晚基本不用特别增减衣物。昨天沿海的温差约2℃。

坏处在今天也显现了出来，今天泉州将迎来阴有阵雨的天气，山区部分地区有小到中雨。冷空气的影响直到今天才算趋于结束。

最近这几天，云系较多，午后最高气温仍维持在19℃左右。湿度大的天气里，再刮点风，难免觉得有些阴冷。新浪微博“中国气象频道”前天发布了一个关于冬季如何对付手脚冰凉的视频，视频里共介绍了七个方法。邦邦从中挑选了一部分罗列出来，有需要的厝边不妨试一试。

首先要注意保暖，特别是腿和脚，下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。二是多运动，可以加速血液循环和新陈代谢，身体不容易发冷。三是在饮食上多注意，多吃含维生素E和B族的食物，多吃坚果和胡萝卜等温热食物。同时还要按时吃饭，适当储存一些脂肪。精油泡澡和热水泡脚也都是不错的选择。

泉州市区具体天气预报

2~3级

今天，阴有阵雨,16℃~19℃

市区东北风2到3级

沿海5~6级，阵风7级，湿度60%~85%

28日，阵雨转阴,16℃~20℃。