高温高热高湿“桑拿天”开始袭来 防暑降温有招

高架桥下阴凉，但不宜久待。

提醒

远离空调病 室内外温差限5℃内

昨日傍晚，在泉州中医院旁的一家药店里，上班族蔡碧正等着药师帮她拿藿香正气水。“前几天就开始头晕，浑身没力，昨晚还拉肚子了，医生说是空调病。”蔡碧说。

泉州中医院消化内科主任张闽光介绍，空调病的症状包括全身乏力、无精打采、无法出汗、拉稀等，严重的还伴随发热症状。而且，不只上班族容易患空调病，普通市民如果生活中不注意，如：室内外温差过高、晚上调低温度盖棉被睡觉，都有可能患空调病。

对此，他建议，市民开空调时，要将室内外温度控制在5℃以内，同时在房间里放一些水，或用吸满水的拖把拖地保湿，并经常开窗换气。在空调房内睡觉，睡前和睡后要多喝水。开车的市民注意不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内发生一氧化碳中毒。

“当市民有空调病的症状时，可先喝一瓶正气水。”张医生说，情况没有好转应及时到医院就诊。